|
Der Anfang ist geschafft 😜
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 66,62g | Karb: 126,60g.
Makan Pagi: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Weiße Schoko Flakes, Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: K-Classic Camembert, Champignons, Chicoree, Cocktailtomaten, Del Monte Mandarinen. Makan Malam: Dulano Krustenschinken, Gekochtes Ei, Schär Landbrot. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Frische Buttermilch, Plätzchen, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|