Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2016
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 43,83g | Karb: 204,71g.
Makan Pagi: Alpenhain Obazda Original, Bananen, Zucker, Erdbeermarmelade, Knusperone Haferflocken. Makan Siang: Käserei Champignon Cambozola Classic, Schmalz, Chia Brötchen. Makan Malam: Gebratene Pellkartoffeln mit Käse und Speck. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Vanilleeis Light (Zuckerfrei), Dr. Oetker Kirschgrütze. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|