Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2011
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 90,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 78,29g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Jumbo Cooked Shrimp Tail-off. Makan Siang: Chicken Wing. lagi...
|
|
3265 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lothar99
|