Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
431 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 37,67g | Karb: 43,54g.
Makan Pagi: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Cream Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Butterball Everyday Turkey Bacon, EAS Betagen, Thomas' Light English Muffin. Makan Siang: Melaleuca ProFlex Dutch Chocolate Protein Shake Mix. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|