Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2009
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2009:
|
1692 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 178,56g | Karb: 145,30g.
Makan Pagi: mustard, light bread, dove dark chocolate, Tinglers, string cheese, strawberry sugar free preserves, nonfat plain greek yogurt, splenda, fat free cheese, boars head buffalo chicken. Makan Siang: kame, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Makan Malam: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), pork tenderloins, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|