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05.01.2016
Heute schneit ❄ es wie verrückt in Hannover! 😱
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1987 kkal
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Lemak: 59,42g | Prot: 60,78g | Karb: 305,47g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, K-Classic Truthahnbrust. Makan Siang: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Truthahnbrust. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Brunch Hamburger Style, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Delba Pumpernickel, Apfel, Mandarine, Kaki, Plätzchen. lagi...
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1541 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 3 menit, Tidur - 6 jam dan 57 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hier auch. :-) und einen guten Morgen
05 Jan 16 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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Und dir üstra isr nur leicht überfordert
05 Jan 16 oleh anggota: Mutzi9
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05 Jan 16 oleh anggota: SilkeOs
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05 Jan 16 oleh anggota: paulhh1977
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05 Jan 16 oleh anggota: juckel87
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Schnee ???? Was ist das ?? :-D
05 Jan 16 oleh anggota: lotterle
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wie ich dich beneide will auch keinen schnee außer zu weihnachten
05 Jan 16 oleh anggota: juckel87
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Und ich wünsche mir sooooosehr schnee!!!!
Nicht nur für mich.
Am meißten für meine Kinder, 2+6, die wir wollen endlich tagelang rodeln gehen und Schneeballschlachten machen!!!😊
05 Jan 16 oleh anggota: paulhh1977
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Wir haben schmuddelwetter
05 Jan 16 oleh anggota: Judybiba
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Hier auch Schmuddelgrau... 🌞
05 Jan 16 oleh anggota: Viviace
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Heute früh Glatteis. Jetzt auch grau und +3 Grad. Bin ich froh, wenn der "Winter" vorbei ist.
05 Jan 16 oleh anggota: Bärle47
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Haha bei uns in Wuppertal ist 12 Grad draußen
05 Jan 16 oleh anggota: Braingamermonster
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In Berlin -7 Grad und der Schnee wurde mit der Puderdose verteilt.
05 Jan 16 oleh anggota: Rosengürtel
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Das sind wirklich krasse Unterschiede: in meiner alten Heimat (Hannoveraner Raum)liegt Schnee bei - 5 Grad. In meiner neuen "Heimat" Köln scheint die Sonne bei blauem Himmel und es sind + 8 Grad.
05 Jan 16 oleh anggota: moppi15
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Im Kreis SO im Sauerland ist jetzt die Sonne da, hurra... und ich muss in einer Std. arbeiten *seufz* 🌞
05 Jan 16 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Everlost
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