Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2016
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
295 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 12,36g | Karb: 36,01g.
Makan Siang: Water, Vegetable Soup (Home Recipe). lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, walking slow - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|