Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2015
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2015:
|
1821 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 89,52g | Karb: 224,66g.
Makan Pagi: Карат Свежий Сыр Delissir, Глобус Хлеб Рогенброт, Савушкин Продукт Творог 1%, Экопродукт Варенье Вишня. Makan Siang: Сало, Глобус Хлеб Рогенброт, Щи. Makan Malam: Салат Оливье, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Ашан Имбирь в Сахаре, Наша Трапеза Сушки Глазированные, Груши, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|