Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2015
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2015:
|
1643 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 72,88g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Pomito Passierte Tomaten, Gutfried Geflügelwurst. Makan Malam: Edamer, Pomito Passierte Tomaten, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|