Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2015
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
1024 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 43,74g | Karb: 138,65g.
Makan Pagi: Kaufland Maasdamer Light, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Gutfried Geflügelwurst, Pomito Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Cornetto Schokolade, Apfelsinen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|