Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2015
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2015:
|
2491 kkal
|
Lemak: 125,26g | Prot: 42,39g | Karb: 300,55g.
Makan Pagi: Cherry Pie, McDonald's Baked Apple Pie, Water, Croissant. lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, walking slow - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|