Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2011
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2011:
|
1443 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 66,50g | Karb: 165,11g.
Makan Pagi: Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Apple Dippers. Makan Siang: Broccoli, Natural Flavor Microwave Popcorn, Blueberries, Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Mixed Nuts, Dried Apricot. lagi...
|
|
3078 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 23 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phyrnice
|