Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2015
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2015:
|
413 kkal
|
Lemak: 5,39g | Prot: 17,94g | Karb: 78,31g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Butternut Winter Squash. Makan Malam: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fatbut1948
|