Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2015
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2015:
|
1412 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 113,03g | Karb: 192,09g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Кутья на Перловке 12.12.15. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Каша Куча Злаков 10.12.15, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Мандарины, Магнит Груша Китайская. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pikachushka
|