Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2015
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2015:
|
1043 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 109,00g | Karb: 75,36g.
Makan Pagi: Кофе, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|