Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2015
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2015:
|
2310 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 55,99g | Karb: 312,17g.
Makan Pagi: Croissant. Makan Malam: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Tap Water, Spinach, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, walking slow - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|