Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2015
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2015:
|
303 kkal
|
Lemak: 2,76g | Prot: 11,63g | Karb: 70,40g.
Makan Malam: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Spinach, Tap Water. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 32 menit, walking slow - 4 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|