|
I am on my way to do three hours of exercise after I am done with the library.
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
366 kkal
|
Lemak: 4,80g | Prot: 18,42g | Karb: 78,02g.
Makan Siang: Yellow Sweet Corn, Collards (Chopped, Frozen), Spinach. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam, walking slow - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|