Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
1491 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 124,23g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Меридиан Крабовые Палочки. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Роллтон Яичная Лапша, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Шоколадный Мусс, Судак, Путассу. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|