Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
1390 kkal
|
Lemak: 93,34g | Prot: 28,50g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Water, Boiled Plantain, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 3 menit, Tidur - 18 jam dan 50 menit, walking slow - 5 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|