Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2015
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2015:
|
1302 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 120,47g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Siang: Fish House Чука, Слобода Биойогурт с Лимоном. Makan Malam: Effective Nutrition Протеин Effective, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|