Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2015
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2015:
|
672 kkal
|
Lemak: 7,03g | Prot: 25,52g | Karb: 138,79g.
Makan Siang: Mixed Vegetables (Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tap Water, Yellow Whole Grain Corn Meal. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 57 menit, walking slow - 3 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|