Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2015
|
150 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2015:
|
1759 kkal
|
Lemak: 108,14g | Prot: 203,36g | Karb: 64,27g.
Makan Pagi: Редька, Лук, Минтай. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Корюшка, Суп Харчок. Makan Malam: Свинина Лопатка, Кефир 2,5%, Каждый День Минтай. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ramzes00
|