Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2011
|
146,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2011:
|
2363 kkal
|
Lemak: 90,75g | Prot: 247,10g | Karb: 123,70g.
Makan Pagi: Skim MIlk, Cinnamon Toast Crunch, American Cheese, Egg White, Bacon. Makan Siang: New England Clam Chowder, Whole Egg, Roast Beef, Sliced, Hoagie. Makan Malam: Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZAHANMA
|