Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2015
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2015:
|
1923 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 149,97g | Karb: 188,50g.
Makan Pagi: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Пиканта Вишневый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Makan Siang: Кекс Творожный, ARO Сушки, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Макфа Настоящие Макароны, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Snacker Курица Сушеная, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|