Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
374 kkal
|
Lemak: 15,09g | Prot: 23,50g | Karb: 35,49g.
Makan Pagi: K-Classic Rohschinken Light, Kaffee, Weißbrot. Makan Siang: Messner Currywurst. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 5 jam, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|