Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2015
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2015:
|
500 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 36,29g | Karb: 34,51g.
Makan Siang: Strawberries, Cucumber (with Peel), Turkey Breast Meat, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Malam: Grapefruit (Pink and Red), Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Water. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|