Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2015
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2015:
|
913 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 47,54g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: Polenghi Requeijão Light, Queijo Branco, Bordon Fiambre. Makan Siang: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Perdigão Steak Empanado de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Pão Francês, Pif Paf Espetinho de Frango. Camilan/Lainnya: Cupcake de Chocolate, Tititi Salgadinho de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idila muliterno
|