Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2015
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2015:
|
790 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 21,00g | Karb: 37,00g.
Makan Pagi: Tap Water, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Stop & Shop Frozen Petite Peas & Sweet Corn. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, walking slow - 1 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|