|
Release and let go. Like that Sugar Waffle.
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 62,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2015:
|
1197 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 139,28g | Karb: 52,20g.
Makan Pagi: McDonald's Grilled Chicken Breast, McDonald's Canadian Style Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Meijer Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Makan Siang: McDonald's Apple Slices, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, McDonald's Side Salad, Weight Watchers Cabbage Soup. Makan Malam: Jimmy John's #5 Vito Unwich. Camilan/Lainnya: Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's We would grab ours back. Just found on Twitter.
03 Nov 15 oleh anggota: maurined
|
03 Nov 15 oleh anggota: Rockiesfan
|
03 Nov 15 oleh anggota: Sugar Waffle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maurined
|