Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2015
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2015:
|
1842 kkal
|
Lemak: 123,53g | Prot: 67,64g | Karb: 114,10g.
Makan Siang: Frankfurter or Hot Dog, Yellow Whole Grain Corn Meal. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 59 menit, walking slow - 6 jam dan 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|