Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 196,26g | Karb: 153,46g.
Makan Pagi: 100% Gold Сок, Ого Отруби Ржаные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Ромашкино Творог 5%. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА. Makan Malam: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Кальмар г/К Ашан, Ашан Кальмар г/К Ашан, Ашан Кальмар г/К Ашан, Стебель бамбука Соус Сладкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Кальмар г/К Ашан. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Йогурт Питьевой 2,5% Клубника - Земляника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pikachushka
|