Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2015
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 78,34g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Max Titanium BCAA Drink. Makan Siang: Costelinha, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veredianna
|