Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2015
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 187,38g | Karb: 79,55g.
Makan Pagi: Майонез, Мёд, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Лук. Camilan/Lainnya: Фундук, Лента Сухарики со Специями. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|