|
feeling tired alot. taking vitamins and extra B. doesn't seem to be helping.
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2011:
|
1594 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 98,24g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: beets, hashbrown. Makan Siang: watermelon, Zucchini Soup, popcorn. Makan Malam: provolone, pork, milk, hamburger bun, broccoli. Camilan/Lainnya: Signature Vanilla Ice Cream Miniature. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cszman
|