Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2015
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 104,98g | Karb: 231,65g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Makan Siang: Щи с Мясом. Makan Malam: Черкизовский Сальчичон, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Camilan/Lainnya: Лук, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Груши, Лента Сухарики со Специями, Кукурузные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|