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É verdade! 700 gramas a mais e enfiei o pé na jaca!
Puxa vida! como é fácil se entregar! vinho...camarão frito...massa com camarão...
e até chimango( espécie de biscoito feito de tapioca, muito comum aqui no sertão da Bahia)
Bom, agora já foi e não adianta chorar.
Amanhã é ter coragem de enfrentar a balança e passar o dia sem comer( correção) fazer o steack day!
Mas que é uma sensação ruim é!
Beijos...boa ressaca de domingo!
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1339 kkal
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Lemak: 44,96g | Prot: 37,94g | Karb: 139,66g.
Makan Pagi: Queijo Fresco, Kero Coco Água de Coco, Coco. Makan Siang: Camarão Empanado Frito, Macarrão, Vinho Cabernet Sauvignon. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Camilan/Lainnya: Tapioca com Manteiga, Garoto Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Gold Achocolatado em Pó Diet. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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