Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 66,68g | Karb: 89,52g.
Makan Pagi: Kaffee, Mestemacher Veggie-Vollkorn, Arla Kaergarden. Makan Siang: Kohlrabi, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen, Rinderleber. Makan Malam: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Marillenknödel. Camilan/Lainnya: Harzinger Harzer Käse Minis, Leckermäulchen Käsekuchen. lagi...
|
|
1638 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|