Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2015
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 57,95g | Karb: 170,72g.
Makan Pagi: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kff Peperonisalami, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Loose Quäse, Butter, Harry Weizenmischbrot. Makan Malam: Kühne Condimento Balsamico Bianco, Vita D'or Rapsöl, Orangen, Radieschen, Möhren, Eisbergsalat, Zwiebeln, Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Zinfandel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|