Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2009
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2009:
|
1353 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 62,39g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Bananas, Vegetable Stir Fry, Baby Carrots, Green Beans, Waterchestnuts, Almonds, Rye Bread, Turkey Breast Meat and Skin. Makan Malam: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Edamame, Low Fat Fruit & Grain Bars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|