Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2015
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 129,81g | Prot: 147,37g | Karb: 2,11g.
Makan Pagi: Harzbube Handkaese. Makan Siang: Butter, Milbona Butterkäse, ESN Designer Whey Raspberry, Schweinebauch. lagi...
|
|
3544 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|