Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2015
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 78,62g | Karb: 132,70g.
Makan Pagi: Café Expresso, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. Makan Siang: Café Expresso, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Peru. Makan Malam: Salutem Galetes de Arroz, Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Feijão Verde, Condi Gelatina Light. Camilan/Lainnya: Continente Bolacha Torrada, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peras, Continente Bolacha Torrada, Maçãs, Continente Bolacha Torrada. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|