|
It is not easy, but I am still working toward my new short term goal of being two hundreds pounds.
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
walking slow - 2 jam dan 13 menit, Istirahat - 13 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|