Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2011
|
156,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 90,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2011:
|
747 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 107,49g | Karb: 39,75g.
Makan Pagi: Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Soy Protein Isolate, Whole Ground Flaxseed Meal, Fat Free Plain Yogurt. Makan Siang: Parmesan Cheese (Shredded), Alfredo Sauce, Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|