Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2015
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2015:
|
1265 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 77,85g | Karb: 109,40g.
Makan Pagi: Наш Гипермаркет Салат Мясной, Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлеб Черный. Makan Malam: Варенье из Смородины, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Snacker Курица Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|