Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2011
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2011:
|
1265 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 83,86g | Karb: 132,46g.
Makan Pagi: Coffee, Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal. Makan Siang: Caesar Salad, Plain Baked Potato, Rainbow Trout (Half Portion). Makan Malam: Baked Doritos Nacho Cheese, Swiss Cheese, Light Mayonnaise, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread. Camilan/Lainnya: Rice Cakes - Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|