Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2015
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2015:
|
1994 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 120,95g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Хлеб Черный, Варенье из Смородины. Makan Siang: Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп. Makan Malam: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Лук, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ARO Сушки, Delicados Nachos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|