Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2015
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2015:
|
3872 kkal
|
Lemak: 153,17g | Prot: 117,66g | Karb: 505,11g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Dinkelsemmel, Banane, Kaffee. Makan Malam: Muffin, Äpfel, Alpenmark Appenzeller, Homann Metzger Fleischsalat, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Aktienbrauerei Kaufbeuren ISO Weizen Alkoholfrei, Milka Ganze Haselnüsse, Ehrmann Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwesom
|