Die letzten Jahre ist das Gewicht immer ein bischen gestiegen, mit Sport aber erträglich geblieben. Nun durfte ich wegen einer Knie-OP sechs Wochen nur mit Krücken laufen. Das einzige was ich in der Zeit gut konnte, war essen ;-)
Da das Gewicht den Knie'n nicht gut tut und ich mich jetzt nicht mehr so wohl fühle, habe ich den Kilos den Kampf angesagt. In meinem Leben habe ich noch nie eine Diät gemacht und Verzicht auf bestimmte Lebensmittel/Süssigkeiten bergen Gefahren sie danach nur umso mehr essen. Daher finde ich die Idee mit den Kalorienzählen richtig gut. Ich bin mal gespannt wie das Projekt ausgeht.