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Grippehöhepunkt überstanden, auf dem Weg der Besserung
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106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
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222 kkal
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Lemak: 12,40g | Prot: 14,50g | Karb: 12,61g.
Makan Pagi: Alpenmark Kasländer, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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